У каждого человека должно быть увлечение. У меня есть нечто такое, что больше чем просто увлечение. Это моя практика, мой способ, особого разговора с миром и с самим собой. Это цигун, школы Чжун Юань Цигун мастера Сюя Минтана.
Эта практика, которой я занимаюсь более десяти лет, вроде бы, напрямую не относится к психологическому консультированию и психотерапии. В Китае, вообще не принято заниматься психотерапией. На Востоке, когда человек испытывает серьезные жизненные трудности, принято искать совета у особого человека, человека, который мудрее, который знает о жизни, что-то такое, чему надо учиться долгие годы поста и аскезы. На Востоке принято обращаться к Учителю. И Учитель помогает. Учитель редко дает готовый совет, его ответ, как правило, парадоксален, но это работает, работает сотни, может быть тысячи лет. А еще Учитель дает практику, он дает путь.
Чжун Юань Цигун это практика специальных упражнений. Эти упражнения имеют внешнюю и внутреннюю форму. Их можно назвать китайской йогой, можно медитацией, можно восточной практикой. Выполнение этих упражнений, как и хорошая психотерапия, позволяет получить дополнительный ресурс управления своей жизнью, получить здоровье, внутреннюю силу и энергию, развить свои способности. Основатель школы Чжун Юань Цигун, мастер и учитель в восточной традиции Сюй Минтан, мой личный учитель, говорит, что цигун это простая наука о жизни.
Я занимаюсь цигун давно, участвовал в международных ретритах (выездных интенсивах), которые проходили в разных странах. Одно из самых ярких моих впечатлений это месячная практика цигун под руководством учителя в деревне Шаолинь в Китае. Это там, где находится знаменитый буддийский монастырь. Там рядом, можно дойти пешком, собраны все легендарные места, места силы, где медитировал Бодхидхарма, где разговаривали с учениками великие Чань (Дзен) патриархи, места в которых разворачиваются истории самых знаменитых легенд и сюжетов, места, которые дышат историей.
Я учился преподавать цигун и даже в 2011 году получил право преподавания, но работая в качестве психологического консультанта или психотерапевта, я не буду просить своих клиентов станновится китайцами, или практиковать специальные упражнения из своего цигун-арсенала. Всему есть свое место и время. У человека должно быть увлечение. У меня оно такое. Буду счастлив помочь вам найти ваше.