Чудо? — Нет, просто позитивный настрой

Не могу не поделиться, по-моему это прекрасное выступление!

Выпишу несколько рекомендаций Шона:

  • Нужно закрепить привычку: искать в мире только хорошее.
  • Ежедневное записывание своих успехов воскрешает их в памяти.
  • Зарядка покажет Вам, что поведение влияет на настроение
  • Медитация даст Вам возможность преодолеть синдром дефицита внимания, который Вы сами создали, пытаясь выполнить кучу заданий одновременно. Она поможет Вам сконцентрироваться на задаче, выполняемой в данный момент.
  • Очень важно спонтанное проявление доброты.
  • Нужно каждый день писать одно письмо со словами благодарности к кому-то из Вашего окружения

Выполняя все эти действия и тренируя мозг так же как и тело, можно изобрести новую формулу взаимосвязи счастья и успеха, и делать счастье не просто случайным кратковременным состоянием, а происзвести настоящий переворот в сознании

Добавить комментарий