Марк Сухорученков Психолог, Кризисный семейный-личный

Мой блог

Надежда, как инструмент психотерапии
Что отличает высоко эффективную психотерапию от не очень эффективной? Этим вопросом озадачены очень многие психологи и психотерапевты. На него даются различные ответы. Существует направление позитивной психологии. Позитивные психологи исследуют в частности такой феномен как надежда. Надежда, применительно к психотерапии - особый тип целенаправленного мышления, в котором главные действующие лица воспринимают ...
Теги: психотерапия, позитивная психология
8 Февраля 2017  |  2 комментария
Техника "блокировки" при дисфункциональном общении
Молодая женщина обратилась в центр краткосрочной терапии MRI с жалобами на то, что ее мать чрезмерно вмешивается в ее жизнь. Мать беспокоилась, что клиентка никогда не образумится и не создаст длительных отношений с мужчиной. Хотя мать жила очень далеко, она часто звонила и расспрашивала дочь о том, с кем и как она встречается. Дочь начинала защищаться и оправдываться, что, в свою очередь, приводило ...
Теги: системная семейная терапия
7 Февраля 2017  |  4 комментария
Когда мужчина разводится.....
Одна знакомая, семейный и детский психотерапевт, сказала: "Когда мужчина разводится, он часто наваливает огромную кучу на коврик". Фраза зацепила, стал думать. А ведь и правда так. Измена, или жуткий период скандалов, или еще что-то такое. А потом разрыв отношений, развод. Такое впечатление, что мужчина принимает, пусть не осознанное решение разойтись и "наваливает кучу". А ...
4 Февраля 2017  |  6 комментариев
Выявление когнитивных искажений
Для когнитивных процессов пациентов, страдающих психиатрическими рас­стройствами, характерны систематические негативные искажения (Beck, 1976). ... Типичные ошибки мышления:Дихотомическое мышление (также называемое черно-белым мышлением, полярным или мышлением в стиле "все или ничего"): представление о том, что существуют только две категории для оценки событий, людей, поступков (черное ...
Теги: Когнитивная терапия, когнитивные искажения
26 Января 2017
Этапы развития семьи или почему происходят кризисы
Тема кризиса очень популярна. Кризис в экономике, кризис в политике, личный кризис, возрастной кризис, кризис семейный. А что такое кризис? Зачем он? Какие возможности дает? Кризис в жизни человека – ситуация, когда по старому жить уже невозможно, а по новому, уже не получается. Кризис возникает тогда, когда нужны значимые скачкообразные изменения. Семья, как и все в этом мире постоянно изменяется. ...
Теги: семейный кризис, жизненный цикл семьи
25 Января 2017  |  4 комментария
Семейная консультация. Упражнение "Маленькие просьбы"
На приеме муж и жена, Николай и Ирина. У пары частые ссоры, конфликты. Терапевт: - Сейчас я попрошу вас выполнить одно упражнение. Пожалуйста, пусть каждый из вас придумает 3,4 маленьких просьбы к вашему партнеру и запишет их на бумажку. Это не то, что вы должны обязательно делать. Это то, что бы ваш партнер мог бы сделать, если бы он считал, что эта просьба маленькая. Когда вы придумаете и запишите, ...
Теги: семейная психотерапия, маленькие просьбы
24 Января 2017  |  11 комментариев
Генограмма в семейной психотерапии
Генограмма – схематическое представление расширенной семьи (включает три поколения муж и жена, дети, родители). Метод генограммы широко используется в семейной терапии. Он позволяет выделить определенные важные структурные семейные элементы, семейные поведенческие шаблоны и стереотипы, которые определяют семейное поведение и жизнь семьи. Для создания генограммы используется специальный язык символов, ...
Теги: системная семейная терапия, Боуэн, генограмма
23 Января 2017  |  23 комментариев
Техника шкалирования при решении проблем и управлении состоянием
Что это у вас на часах без четверти 2 все время? - Это барометр, мадам (М.Жванецкий) Техника шкалирования очень широко используется в психотерапии. Известно и хорошо описано, как шкалирование используется и используется очень широко в когнитивной терапии. Оцениваются сила убеждений, правдоподобность автоматических мыслей, сила эмоционального отклика. Любые действия, упражнения оцениваются по произведенному ...
Теги: психотерапия, шкала, шкалирование
19 Января 2017  |  1 комментарий
Девочка спасает семью
Жила была семья. Мама, папа, двое детей: старшая девочка и младший мальчик. Как жила эта семья, для этой истории не так важно, хотя, чего уж там, не очень хорошо жила. Мама с папой ссорились, ссорились, ссорились и наконец, расстались. Дети стали никому не нужны, папа уехал в один другой город, мама в другой. Дети остались на попечении бабушки. Для детей распад семьи ужасный стресс. А здесь еще ни ...
Теги: психотерапия, детская травма, развод
18 Января 2017  |  13 комментариев
Психотерапия. Фокусирование
Клиент указал проблему: когда он общается с любым авторитетным для себя человеком, он ждет от него нападок, придирок, попыток обесценить его качества и достижения. Автоматически клиент становится агрессивным, стремится спорить, отрицать сказанное этим человеком. Данное поведение клиент считает неадекватным и неправильным, хочет его изменить, но это плохо получается. В ходе сессии клиент и терапевт ...
Теги: психотерапия, фокусирование, Джендлин
17 Января 2017  |  3 комментария
Как формируется фобия
При возникновении фобического расстройства формируется система реакций и действий, поддерживающая существование симптома. При этом становится не важно, что именно вызвало данный симптом в первый раз. Реакции и действия человека становятся целостной системой, происходят взаимосвязано (круговая зависимость), поддерживают возникший симптом, делая его устойчивым. Нардоне (представитель направления стратегической ...
Теги: фобии, панические атаки, стратегическая терапия
15 Января 2017  |  6 комментариев
С кем мы разговариваем в психотерапии
Эта тема навеяна дискуссией об уместности обращения «ты» или «вы» во время психотерапии. Обращение – это мощный инструмент, но чем он управляет и как его использовать? Человек растет и меняется. Но то, каким он был, остается где-то внутри него, живет своей отдельной жизнью. Это находит свое отражение в теории Берна о позициях взрослого, ребенка и родителя, в концепции ...
Теги: Психотерапия
13 Января 2017  |  4 комментария
О добре и зле
В истории социальной психологии было много ярких и интереснейших экспериментов. Один из них Стэнфордский тюремный эксперимент Филиппа Зимбардо . Из студентов университета были набраны две группы. Распределение в них велось случайным образом. Одна группа тюремщики, другая заключенные. Условия для заключенных должны были создавать максимальное давление, способствовать дезориентации, потери чувства реальности ...
Теги: Социальная психология, Зимбардо
16 Октября 2016
Краткосрочное позитивное консультирование. Историческая справка
В середине прошлого века у практикующих психотерапевтов возникает огромный интерес к краткосрочной психотерапии, к тому, чтобы клиент, приходящий с конкретной проблемой, в процессе терапии мог быстро и эффективно ее решить. В то время в США практикует очень известный психотерапевт Милтон Эриксон. Джей Хейли пытается осмыслить работу Эриксона, становится его учеником, формулирует основные принципы ...
Теги: Краткосрочная Позитивное консультирование, SFBT, ОРКТ
9 Октября 2016
9 принципов Краткосрочного Позитивного консультирования.
Краткосрочное Позитивное консультирование или Ориентированная на решение краткосрочная терапия позволяет с первых минут сессии  существенно продвинуть клиента в решении проблемы, улучшить его состояние, быстро оказать помощь. Использование этого метода не противоречит последующей долгосрочной терапии, наоборот, способствует установлению контакта с клиентом, созданию его позитивного настроя на ...
Теги: КПК, КПТ, ОРКТ, Ионов, Краткосрочная терапия
6 Октября 2016  |  4 комментария
Страница: 1234567Все